干百合和它一起泡水喝，味美營養(yǎng)高 - 中藥飲片代工

古人曾說過這么一句名傳千古的話：“天下熙熙，皆為利來；天下攘攘，皆為利往。”人生在世，蕓蕓眾生無不是在為了名利而奔波勞苦。只是，當(dāng)燈火闌珊處，回頭想想，怎一個(gè)累字能概括？

因此，當(dāng)一個(gè)人的身體和精神都異常疲憊的時(shí)候，偏偏意識又非常地清醒，這也導(dǎo)致一些人明明身心俱疲，偏偏在該和周公下棋的時(shí)間段，不得不睜著眼睛到天明。對于經(jīng)常睡眠不足的人來說，如果能安安穩(wěn)穩(wěn)地一覺到天亮是一件相當(dāng)幸福的事情。而曬干的百合鱗片恰好是這類人眼中的一道白月光，給他們煩躁郁悶的身心進(jìn)行一番從內(nèi)而外的洗滌。

一般情況下，人們通常用干百合煮水喝或者和粳米一起煮粥食用。其實(shí)，干百合泡水代茶飲，也是一 個(gè)相當(dāng)不錯(cuò)的吃法。

當(dāng)我們用干百合泡水的時(shí)候，應(yīng)該選取肉質(zhì)厚、色澤微黃的百合鱗片為宜。首先，我們需要將三五片百合鱗片用凈水沖洗去表面浮塵，接著放進(jìn)透明玻璃杯里，然后澆注滾燙的開水，看著干百合在沸水的澆注下起起伏伏，好似身姿窈窕的仙子在翩翩起舞一般。

大概蓋上蓋子浸泡10分鐘左右，乍一掀開杯蓋，一股清幽的百合香味撲鼻而來。龍牙百合泡水后的口感微苦中透著一股淡淡的清香，倘若在此時(shí)加入一勺椴樹雪蜜攪拌均勻，口感會更棒。等你喝完一杯水，你會發(fā)現(xiàn)，那些如火燎一般的煩心感瞬時(shí)煙消云散了。

實(shí)際上，如果想要干百合泡水的口感更好，營養(yǎng)更豐富，讓干百合和西洋參片一起泡水喝，再加入適量蜂蜜調(diào)味，簡直是炎熱夏天的一股清泉，驅(qū)散煩躁，趕走疲憊，身心上也能獲得莫大的放松。

當(dāng)然，干百合可以用來一起搭配泡水喝的滋補(bǔ)品遠(yuǎn)不止上文所講述的這些，貢菊、金銀花、枸杞子等等，都是不錯(cuò)的選擇。需要注意的是，泡過水的百合鱗片不要扔掉，要知道經(jīng)過充分浸泡過的百合鱗片口感軟糯，咀嚼后滿口生香，嘴巴有異味的人不容錯(cuò)過哦。