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干百合和它一起泡水喝,味美營養(yǎng)高 - 中藥飲片代工發(fā)表時(shí)間:2020-06-15 08:41
古人曾說過這么一句名傳千古的話:“天下熙熙,皆為利來;天下攘攘,皆為利往。”人生在世,蕓蕓眾生無不是在為了名利而奔波勞苦。只是,當(dāng)燈火闌珊處,回頭想想,怎一個(gè)累字能概括? 因此,當(dāng)一個(gè)人的身體和精神都異常疲憊的時(shí)候,偏偏意識又非常地清醒,這也導(dǎo)致一些人明明身心俱疲,偏偏在該和周公下棋的時(shí)間段,不得不睜著眼睛到天明。對于經(jīng)常睡眠不足的人來說,如果能安安穩(wěn)穩(wěn)地一覺到天亮是一件相當(dāng)幸福的事情。而曬干的百合鱗片恰好是這類人眼中的一道白月光,給他們煩躁郁悶的身心進(jìn)行一番從內(nèi)而外的洗滌。 一般情況下,人們通常用干百合煮水喝或者和粳米一起煮粥食用。其實(shí),干百合泡水代茶飲,也是一 個(gè)相當(dāng)不錯(cuò)的吃法。
當(dāng)我們用干百合泡水的時(shí)候,應(yīng)該選取肉質(zhì)厚、色澤微黃的百合鱗片為宜。首先,我們需要將三五片百合鱗片用凈水沖洗去表面浮塵,接著放進(jìn)透明玻璃杯里,然后澆注滾燙的開水,看著干百合在沸水的澆注下起起伏伏,好似身姿窈窕的仙子在翩翩起舞一般。 大概蓋上蓋子浸泡10分鐘左右,乍一掀開杯蓋,一股清幽的百合香味撲鼻而來。龍牙百合泡水后的口感微苦中透著一股淡淡的清香,倘若在此時(shí)加入一勺椴樹雪蜜攪拌均勻,口感會更棒。等你喝完一杯水,你會發(fā)現(xiàn),那些如火燎一般的煩心感瞬時(shí)煙消云散了。 實(shí)際上,如果想要干百合泡水的口感更好,營養(yǎng)更豐富,讓干百合和西洋參片一起泡水喝,再加入適量蜂蜜調(diào)味,簡直是炎熱夏天的一股清泉,驅(qū)散煩躁,趕走疲憊,身心上也能獲得莫大的放松。
當(dāng)然,干百合可以用來一起搭配泡水喝的滋補(bǔ)品遠(yuǎn)不止上文所講述的這些,貢菊、金銀花、枸杞子等等,都是不錯(cuò)的選擇。需要注意的是,泡過水的百合鱗片不要扔掉,要知道經(jīng)過充分浸泡過的百合鱗片口感軟糯,咀嚼后滿口生香,嘴巴有異味的人不容錯(cuò)過哦。
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