鐵皮石斛石斛哪些人群食用-康氏中藥飲片代工定制OEM

鐵皮石斛被譽為“滋陰圣品”，味甘，性微寒，入胃、腎二經。鐵皮石斛鮮條適合嚼食或榨汁，楓斗適合煎煮、燉湯等，營養豐富，膠質滿滿。鐵皮石斛是藥食同源，入膳入藥皆可，以下5種人群更應該常吃多吃。

1、脾胃虛弱的人

鐵皮石斛自古就是益胃佳品，《本草內經》記載稱鐵皮石斛：“養胃益液，為無上妙品。”現代人因工作壓力大，經常熬夜等致使脾胃不調者比比皆是。所以，不妨讓我們把奶茶換成滋養脾胃的鐵皮石斛水，每天一杯，吃嘛嘛香。

2、應酬過多的人

鐵皮石斛富含石斛多糖、生物堿等營養成分，經常應酬的人，難免要飲酒，經常飲酒又對身體有傷害。如果我們在應酬前喝杯煎煮好的鐵皮石斛水，就等于給我們的腸胃套上一層保護膜，不僅不易醉酒，還能減輕酒精對脾胃的損傷哦。

3、面色無光的人

鐵皮石斛鮮條含有很多粘液質，制成的面膜敷在臉上，會讓皮膚滑嫩有光澤。我們只需將洗凈的石斛鮮條用榨汁機軋碎成糊狀，均勻地涂抹在臉部，停留20分鐘后洗凈即可。草本護膚，任何皮膚都能輕松駕馭。

4、虛熱上火的人

春天易滋生陽氣，稍稍吃些辛辣食物就容易上火，上火就會導致口干舌燥，咽喉不適等問題，不僅影響我們享受美食，還影響心情。所以，我們就需要吃滋陰的鐵皮石斛中和一下。一壺鐵皮石斛水，慢享下午茶時光。

5、視力模糊的人

古話說：“腎為目之主。”腎經充足，視覺敏銳，才能觀千景，辨萬物。鐵皮石斛入腎經，腎陰不足且經常用眼的辦公一族適合用鐵皮石斛煮水喝，可以滋陰明目，不漲度數。

遲日江山麗，春風花草香。春天是一個多愁善感的季節。一年之始，也是夢想開始的地方，經常食用鐵皮石斛，以健康的身體為支點，我們才能大顯身手，放手一搏。