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鐵皮石斛石斛哪些人群食用-康氏中藥飲片代工定制OEM發表時間:2023-02-15 15:57
鐵皮石斛被譽為“滋陰圣品”,味甘,性微寒,入胃、腎二經。鐵皮石斛鮮條適合嚼食或榨汁,楓斗適合煎煮、燉湯等,營養豐富,膠質滿滿。鐵皮石斛是藥食同源,入膳入藥皆可,以下5種人群更應該常吃多吃。
1、脾胃虛弱的人
鐵皮石斛自古就是益胃佳品,《本草內經》記載稱鐵皮石斛:“養胃益液,為無上妙品。”現代人因工作壓力大,經常熬夜等致使脾胃不調者比比皆是。所以,不妨讓我們把奶茶換成滋養脾胃的鐵皮石斛水,每天一杯,吃嘛嘛香。
2、應酬過多的人
鐵皮石斛富含石斛多糖、生物堿等營養成分,經常應酬的人,難免要飲酒,經常飲酒又對身體有傷害。如果我們在應酬前喝杯煎煮好的鐵皮石斛水,就等于給我們的腸胃套上一層保護膜,不僅不易醉酒,還能減輕酒精對脾胃的損傷哦。
3、面色無光的人
鐵皮石斛鮮條含有很多粘液質,制成的面膜敷在臉上,會讓皮膚滑嫩有光澤。我們只需將洗凈的石斛鮮條用榨汁機軋碎成糊狀,均勻地涂抹在臉部,停留20分鐘后洗凈即可。草本護膚,任何皮膚都能輕松駕馭。
4、虛熱上火的人
春天易滋生陽氣,稍稍吃些辛辣食物就容易上火,上火就會導致口干舌燥,咽喉不適等問題,不僅影響我們享受美食,還影響心情。所以,我們就需要吃滋陰的鐵皮石斛中和一下。一壺鐵皮石斛水,慢享下午茶時光。
5、視力模糊的人
古話說:“腎為目之主。”腎經充足,視覺敏銳,才能觀千景,辨萬物。鐵皮石斛入腎經,腎陰不足且經常用眼的辦公一族適合用鐵皮石斛煮水喝,可以滋陰明目,不漲度數。
遲日江山麗,春風花草香。春天是一個多愁善感的季節。一年之始,也是夢想開始的地方,經常食用鐵皮石斛,以健康的身體為支點,我們才能大顯身手,放手一搏。
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